孩子，我愿与你一同成长---家校社共育之“优质家长”工作坊第一期第二单元

来源：www.lbj222.com 发布时间：2019-03-26

　　3月22日下午，本部校区“优质家长”工作坊第一期第二单元如期进行。本单元聚焦如何更好地感受自己与孩子的情绪，进而优化亲子关系。
　　活动开始，为了帮助大家扫去赶路而来的疲惫与午后的困意，心理老师播放轻松欢快的音乐，带领家长们一起进行了放松练习。

　　互相道谢后，家长们回到座位，与老师一同进入了两个似曾相识的“案例”故事。听完故事后，家长们踊跃分享自己与孩子相处时类似的情况，发表自己的观点，分享自己的解决办法，彼此之间还能相互肯定，相互鼓励。

　　接着，为了让家长更好地理解家长与孩子之间的关系，心理老师安排了一个“盲行”的活动环节。借由这样的活动，请各位家长体会引导者与被引导者之间的关系，而这个关系正是与家长—孩子的关系相对应。

　　简单的活动让家长通过亲身体验获得深刻的感受，通过换位思考的游戏方式重新思考家长与孩子的关系，以更为理性客观的视角认识到：家长是需要与孩子一同成长的。
接下来，家长从心理学理论的视角学习如何感受情绪、理解情绪、表达情绪，从而实现平等、共情的亲子沟通，最大化家庭教育实效。最后，家长们在心理老师的指导之下，通过角色扮演的方式练习使用所学方法，强化学习效果。

　　这次工作坊后，家长们也表示对教育孩子越来越有信心了，在这里找到了同盟，感受到了理解与支持，刷新了对亲子关系的认知；在要求孩子成长和改变的同时，自己也要努力跟上脚步，与孩子一同成长。

撰稿｜赵恺琪
摄影｜李春花、赵恺琪

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