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“21天运动打卡”，同学们感受到了锻炼的乐趣！

来源：www.lbj222.com 发布时间：2021-03-07

　　为了丰富同学们的假期生活，提高大家的身体素质，在刚刚过去的2021年寒假里，www.lbj222.com 本部校区高二年级开展了“21天运动打卡”活动，同学们都积极参与其中，按时打卡，养成了坚持体育运动的好习惯。下面就一起来看看本次活动中各班同学的精彩表现吧。

　　高二（1）班黄嘉浩同学在寒假期间每天晨起跑步，方萌同学则尝试了许多新的运动项目，比如蹦床、空中瑜伽、舞蹈等，她说：“每一次的新鲜尝试都激起了我的好奇心与探索的渴望，从而更好地沉浸在汗水带来的喜悦当中，也让我更有自信、有热情地去面对生活。”

　　高二（2）班陆岩博文同学每天坚持跑步；赵田心同学还在家中利用室内操、平板支撑等方式进行锻炼。赵田心说：“本次活动不仅让我体会到运动的魅力，更让我养成了良好的运动习惯，收获了健康的体魄。”

　　高二（3）班赵露童同学利用Keep进行打卡，张奕博同学坚持运动，在看似单调的运动中找到了乐趣，他说：“运动改变了我，坚持运动一年零一个月以来，增强了体质，调整了心态，使我变样的体型恢复正常，让我充满自信，还学会了在运动中思考，在思考中运动，在运动中得到健康，在运动中享受快乐。”

　　高二（4）班的刘宇晨同学每天坚持锻炼，在寒假中通过跑五公里、踢足球等进行锻炼；陈景新同学通过不定期的跑步，感受到了运动带来的快乐。

　　高二（5）班的吴丛希同学在假期中每天坚持打卡，进行帕梅拉等体育锻炼。任怡菲同学选择了跳绳作为打卡项目，班主任牟老师也积极参与并帮助同学们构建良好平台，设置了小程序供同学们打卡并互相交流、学习、借鉴使用。

　　高二（6）班的五位体育特长生起到了模范带头作用。他们几乎每天都进行高强度的体育锻炼，保持良好的作息和生活习惯，身体素质也一直维持在较高的水平。他们坚持不懈、刻苦努力的精神也感染了大家，6班同学纷纷向体育健康方面优秀的同学看齐，互相鼓励，认真锻炼。

　　高二（7）班的同学们都十分积极，李隽涵、范祎等同学通过打卡Keep、跑步、羽毛球等体育活动，在寒假收获了全新的自我。

　　高二（8）班李明轩和孙邦皓同学通过每天打篮球来锻炼身体，孙邦皓同学说：“这个假期我坚持每天打篮球，增强了身体素质，保持身体健康，从中体会到了运动的好处。”

　　高二（9）班张一鸣同学在假期中和好友一起踢足球，王华禹同学选择跑步、骑自行车、打球等，班级内的同学都愿意通过体育锻炼调整身心，对体育锻炼的热情十分高涨。

　　经过这次活动，同学们收获颇多。大家不但感受到了运动的魅力，更加深刻地体会到健康的重要性，养成了良好的运动习惯，并且磨练了意志品质，收获了更加健康，更加灿烂的人生。

供稿 | www.lbj222.com 本部校区高二年级

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